해율한의원

안녕하세요. 해율한의원 수원점 원장 권민지입니다.
 

“분명 가라앉았는데 며칠 지나면 그 자리에 또 올라와요.”
“왜 유독 턱에만 여드름이 반복되는 걸까요?”

한 번 생긴 여드름이 가라앉지 않는 것도 스트레스지만, 다시 염증이 생기면 답답할 수밖에 없는데요.
오늘은 여드름이 생기는 과정과 같은 자리에 반복되는 이유, 그리고 치료 시 어떤 부분을 살펴야 하는지 차근차근 말씀드리겠습니다.



1. 여드름 발생 원인

여드름은 피지가 많다는 이유 하나만으로 발생하지 않습니다.
피부에서는 적당한 양의 피지가 만들어져 피부 표면을 보호해요.

그러나

- 호르몬 변화
- 스트레스
- 수면 부족

위와 같은 요인들의 영향을 받아 피지 분비가 증가하면 모공 안에 피지가 쉽게 쌓일 수 있습니다.

여기에 정상적으로 탈락해야 할 각질까지 모공 입구에 정체되면 피지가 원활하게 빠져나가지 못하는데요.
이에 따라 화이트헤드나 블랙헤드 같은 면포가 만들어집니다.
이렇게 막힌 모공 안에서 염증 반응이 일어나면 붉고 아프게 올라오는 염증성 여드름으로 진행될 수 있죠.

즉,

피지 분비 증가 → 각질 정체 → 모공 막힘 → 염증 발생
과 같은 과정이 서로 영향을 주며 여드름이 만들어지는 것입니다.
이 밖에도 과도한 세안, 피부에 맞지 않는 화장품 등이 피부 상태를 예민하게 만들어 여드름을 악화시키기도 했어요.



2. 같은 자리에 여드름 나는 이유

특정 위치에서 여드름이 계속 생긴다면 몇 가지 가능성을 살펴볼 필요가 있습니다.
우선 피지 분비가 활발한 부위인지 확인해야 하는데요.

이마나 코 주변은 피지선이 발달해 있어 모공이 다시 막히기 쉽습니다.
또 겉으로 붉은 기가 사라졌다고 해서 모공 주변의 염증 반응까지 완전히 진정되었다고 단정할 수는 없어요.



피부 안쪽에 염증이 남아 있거나 면포가 충분히 정리되지 않았다면 시간이 지나 같은 위치에 다시 병변이 올라올 수 있습니다.
특히 턱이나 입 주변 여드름은 호르몬 변화의 영향을 받기도 했어요.
생리 전후나 스트레스가 심한 시기에 유독 턱 여드름이 반복되는 경우가 이에 해당할 수 있습니다.

생활 속 반복적인 자극도 놓쳐서는 안돼요.

✔ 턱을 괴는 습관
✔ 얼굴을 자주 만지는 행동
✔ 마스크와의 마찰
✔ 스마트폰과 피부 접촉

위처럼 매일 반복되는 자극은 특정 부위를 지속적으로 예민하게 만들 수 있습니다.
따라서 같은 자리에 여드름이 생긴다면 피지, 각질, 염증 상태와 생활 속 자극 요인을 함께 살펴보는 것​이 필요하겠습니다.



3. 여드름 방치 시 생기는 문제

“어차피 또 없어지겠지”라고 생각하며 반복되는 염증을 그대로 두는 경우도 적지 않더라고요.
하지만 염증이 같은 부위에서 여러 차례 발생하면 피부 조직에 반복적으로 손상이 가해질 수 있습니다.

처음에는 붉은 자국 정도로 보이더라도 시간이 지나 갈색 색소침착으로 이어질 수 있죠.
염증이 깊게 진행되면 피부 조직이 손상되면서 움푹 들어간 패인 여드름 흉터가 남을 가능성도 있습니다.

특히 손이나 면봉을 이용해 무리하게 압출하면 주변 피부까지 손상시키거나 염증을 악화시킬 수 있어 주의해야 해요.
따라서 여드름이 반복된다면 자가 압출보다 현재 피부에서 왜 모공이 반복적으로 막히고 염증이 생기는지 확인하는 과정이 먼저랍니다.



4. 한의원의 여드름 치료에 대해

여드름 치료에서는 현재 올라온 염증을 관리하는 것과 함께 피부 상태와 생활환경을 살펴보는 과정이 중요합니다.
한의원에서는 환자마다 다른 피부 상태와 여드름 유형, 발생 위치와 반복 주기 등을 확인한 뒤 필요한 치료를 적용하는데요.

압출 · 침 치료 · 약침 · 한약 · 생활관리 · 미세약초침 · 새살침
등을 피부 상태에 따라 고려할 수 있습니다.

면포가 많이 형성되어 있다면 피부 손상을 줄이면서 모공 안에 정체된 피지와 내용물을 배출할 수 있도록 압출을 진행하죠.
이미 염증이 심한 부위라면 무조건 압출하기보다는 병변의 상태를 확인한 뒤 치료 순서를 결정하는 것이 중요하겠습니다.



침이나 약침 치료 역시 피부 상태와 염증 정도 등을 고려하여 적용하는데요.
이때 반복되는 여드름과 함께 수면이나 소화 상태, 생활습관 등 전반적인 부분을 살펴 한약 치료를 병행하기도 합니다.

여드름이 가라앉은 뒤 자국이나 패인 흉터가 남았다면 미세약초침이나 새살침과 같은 흉터·자국 치료를 고려할 수 있겠어요.
무엇보다 치료와 함께 세안 습관, 수면, 피부 마찰, 화장품 사용 등 일상에서 여드름을 자극할 만한 요소를 함께 조절해야 한답니다.



5. FAQ

Q1. 같은 자리에 여드름이 계속 나는 이유는 무엇인가요?
피지 분비가 활발하거나 모공 속 면포와 염증이 충분히 가라앉지 않은 경우에 증상이 반복될 수 있습니다.
마찰이나 호르몬 변화 등의 영향을 반복적으로 받는 경우에도 같은 위치에 여드름이 생길 수 있어요.

Q2. 반복되는 여드름은 무조건 압출해야 하나요?
모든 여드름을 압출하는 것은 아닙니다.
면포의 상태와 염증 정도에 따라 압출 여부와 시점을 결정해야 하며, 염증이 깊은 병변은 무리하게 압출하지 않는 것이 좋아요.

Q3. 턱에만 계속 여드름이 나는 이유가 있나요?
턱과 입 주변은 호르몬 변화와 마찰 등의 영향을 받을 수 있습니다.
생리 주기, 스트레스, 수면 부족, 턱을 괴는 습관이나 마스크 마찰 등 여러 요인을 함께 확인하는 것이 좋겠어요.

Q4. 여드름이 반복되면 흉터가 생길 수 있나요?
네. 염증이 같은 부위에서 반복되거나 깊게 진행되면 붉은 자국과 색소침착, 조직 손상으로 패인 흉터가 남을 수 있습니다.
손으로 무리하게 압출하는 행동 역시 피하는 것이 좋아요.

Q5. 한의원에서는 여드름을 어떻게 치료하나요?
피부 상태와 여드름 유형에 따라 압출, 침, 약침, 한약 등의 치료를 고려하며 생활습관 관리도 함께 진행할 수 있습니다.
자국이나 흉터가 남은 경우에는 피부 상태에 따라 미세약초침이나 새살침 등의 치료를 고려할 수 있어요.



여드름이 사라졌다가 같은 곳에서 다시 생긴다는 것은 해당 부위에서 모공 막힘이나 염증이 반복되고 있다는 의미일 수 있습니다.
이럴 때마다 손으로 짜거나 화장품을 계속 바꾸기보다는 다음과 같은 부분들을 확인해야 해요.

어떤 유형의 여드름인지, 특정 위치에서 반복되는 이유는 무엇인지, 현재 염증과 피부 손상 정도는 어느 정도인지 살펴보는 것이 좋습니다.
특히 반복되는 염증은 자국이나 흉터로 이어질 수 있으므로 오랫동안 방치하지 않는 것이 중요하죠.

한의원을 찾고 계셨다면 단순히 눈앞의 여드름을 없애는 것에만 집중하기보다 현재 피부 상태와 반복되는 요인을 함께 확인해 보시길 바라겠습니다.
지금까지 해율한의원 수원점 권민지 원장이었습니다.


<여드름 치료 전후 사례>
치료기간 : 2025년 10월 ~ 2026년 5월




해율한의원 수원점 권민지 원장

한의임상피부과학회(AKMCD) 이사
대한한방피부과학회(OMS) 정회원
대한통합레이저의학회(KMALT) 정회원
대한한방안면성형학회 정회원
대한한방여드름학회 정회원
한방비만학회 정회원
한의정보협동조합 정회원
대한한방약침학회 정회원

전) 해율한의원 부산점 진료원장
현) 해율한의원 수원점 대표원장